sunnuntai 24. helmikuuta 2013

Tuorepuuro



Kun perinteinen keitetty puuro alkaa tökkiä, tuorepuuro tuo oivallista vaihtelua. Mittasin illalla ainekset valmiiksi kulhoon ja aamulla vain surautin sauvasekoittimella. Rakenteessa ja maussa on rouhevuutta ja raikkautta. Hieno aloitus aamulle.

Marjaisa tuorepuuro
4:lle

3 dl puolukoita tai mustikoita (n. 2 dl survottuna)
2–3 rkl hunajaa tai sokeria
2 dl ruishiutaleita
1 dl auringonkukansiemeniä
½ dl seesaminsiemeniä
1/4 dl pellavansiemenrouhetta
2 dl vettä

Tarjoiluun
1 banaani
juoksevaa hunajaa
maitoa

Survo marjat kulhossa ja lisää niihin hunaja tai sokeri.
Lisää hiutaleet, siemenet ja vesi ja sekoita. Anna seoksen turvota huoneenlämmössä yön yli.
Hienonna seos sauvasekoittimella tuorepuuroksi. Lisää tarvittaessa nestettä.
Tarjoa banaanin, hunajan ja maidon kera.


16 kommenttia:

  1. Tuorepuuro vaikuttaa oikein ihanalta. Kokeilen varmasti :)
    Hyvää alkavaa viikkoa sinulle! :)
    /15-vuotias tyttö

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva jos kokeilet.
      Kiitos, lomaa olisin vielä kyllä jatkanut, mutta ihan hyvillä mielin menen töihin.
      Hyvää viikkoa sinullekin! :)

      Poista
  2. Vitamiinipitoisa, värikäs ja varmasti raikas!

    Hyvää uutta viikkoa! Tänään ilmassa oli jo ihanaa kevättalven tuntua. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu, tuolla puurolla lähtee päivä hyvin käyntiin.

      Kiitos! Olin aamulla hiihtämässä ja oli ihana kevättalven tuntu :)

      Poista
  3. Tuore/raakapuuroa tulee aina välillä tehtyä aamiaiseksi;mutta yleensä käytän kauraa;ruishiutaleita täällä ei olekaan,Kauniin väristä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaura sopii varmasti myös hyvin. Mustikoilla tulee myös kivan väristä, mutta ei yhtä kuvauksellista.

      Poista
  4. Tuota minäkin voisin kokeilla, vaikka perinteisistä puuroista en niin perustakaan.
    Meillä tuorepuuroa tulee joskus tehtyä tattarista, siemenistä ja marjoista.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tattarituorepuuroa voisinkin kokeilla seuraavaksi :)

      Poista
  5. Puuroja syön usein, voisin syödä vaikka joka aamu! Tämä olisikin mukavaa vaihtelua! Ihanan raikkaan näköistä.:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Puurot ovat hyviä, mutta vaihtelua niihin kaipaa. Tämä oli tosi hyvää :)

      Poista
  6. Kuulostaa ja näyttää hyvältä, nam! :)

    VastaaPoista
  7. Tuorepuuroja söimme lapsena useinkin, mutta se on unohtunut nyt piiiitkäksi aikaa. Kiitos, kaima, muistutuksesta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ja eikun tuorepuuron tekoon, helppoakin kuin mikä :)

      Poista
  8. Kiitos, hyvältä vaikuttava ohje ! Voisin kokeilla jotain tällaista smoothien sijaan, vaikka niissäkin on toki variaatiomahdollisuuksia vaikka kuinka. Mutta vaihtelu virkistää !

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Totta, vaihtelu virkistää. Kokeile ihmeessä :)

      Poista

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...