Broilerista saa valmistettua ihania kesäruokia. Marinadeilla saa lihaan mukavaa vaihtelua. Tämän ohjeen marinointi on hiukan erilainen, nimittäin liha laitetaan maustekastikkeeseen kuumana, heti paistamisen jälkeen. Fileiden annetaan hetken olla kastikkeessa ja sitten leikataan. Sopii muuten mainiosti esimerkiksi noutopöytään.
Broilerinfileet maustekastikkeessa
4 maustamatonta broilerin rintafileetä
Maustekastike:
3 rkl mangochutneya
2 rkl sitruuna- tai limemehua
1 tl hienonnettua tuoretta inkivääriä
1 valkosipulin kynsi hienonnettuna
1 chilipaprika hienonnettuna (ilman siemeniä)
2rkl hienonnettua persiljaa tai muuta tuoreyrttiä
1 rkl soijakastiketta
1 rkl oliiviöljyä
Paista broilerin fileet pannulla, parilassa tai grillissä kypsiksi.
Valmista fileiden paistuessa maustekastike.
Sekoita kaikki maustekastikkeen ainekset keskenään isossa kulhossa.
Siirrä kypsät kuumat fileet kulhoon. Kääntele fileitä niin, että ne ovat kauttaaltaan kastikkeen peitossa. Anna hetken jäähtyä ja leikkaa fileet viipaleiksi.
Pane tarjolle laakeaan vatiin ja koristele tuoreyrteillä.
Puutarhakuulumisia
Alkukesä puutarhassa on kiireistä aikaa. Olen istuttanut kesäkukkia sekä isoihin ruukkuihin hyötykasveja ja yrttejä. Ruukutukset jäivät puolitiehen, kun sadesää yllätti. Maahan olen kylvänyt punajuuria ja papuja. Maan muokkauskin jäi kesken, mutta onneksi kylvöksiä ehtii vielä tehdä. Monta siemenpussia on vielä odottamassa.
Puutarha taitaa olla nyt kauneimmillaan. Niin monet ihanat kasvini ovat tänä vuonna oikein tosissaan innostuneet kukkimaan. Luulenpa, että ravitsevalla lämpökompostimullalla on jotain tekemistä asian kanssa.
Kuvissa: Arovuokko (Anemone sylvestris), kesäpikkusydän (Dicentra formosa), rentoakankaali (Ajuga reptans) ja kuunlilja (Hosta).
Ystävältä saamani saksankurjenmiekat (Iris gremanica) eivät koskaan ennen ole kukkineet näin runsaasti. Ne ovat aivan suunnattoman upeita, mutta kukkivat harmillisen lyhyen ajan. Kävin tänä aamuna tihkusateessa vielä ikuistamassa viimeisen kukan.
Hyvää viikonloppua!