Kun perinteinen keitetty puuro alkaa tökkiä, tuorepuuro tuo oivallista vaihtelua. Mittasin illalla ainekset valmiiksi kulhoon ja aamulla vain surautin sauvasekoittimella. Rakenteessa ja maussa on rouhevuutta ja raikkautta. Hieno aloitus aamulle.
Marjaisa
tuorepuuro
4:lle
3
dl puolukoita tai mustikoita (n. 2 dl survottuna)
2–3
rkl hunajaa tai sokeria
2
dl ruishiutaleita
1
dl auringonkukansiemeniä
½
dl seesaminsiemeniä
1/4
dl pellavansiemenrouhetta
2
dl vettä
Tarjoiluun
1
banaani
juoksevaa
hunajaa
maitoa
Survo
marjat kulhossa ja lisää niihin hunaja tai sokeri.
Lisää
hiutaleet, siemenet ja vesi ja sekoita. Anna seoksen turvota
huoneenlämmössä yön yli.
Hienonna
seos sauvasekoittimella tuorepuuroksi. Lisää tarvittaessa nestettä.
Tarjoa banaanin, hunajan ja maidon kera.